Карьера
Готовим вкусно

37 09 18 33 10 20

Модные женские сапоги зима 2018-2019

Обувь главная составляющая любого образа, поэтому она должна быть не только удобной, но и модной. Что же приготовили дизайнеры на предстоящий сезон? Прочитать остальную часть записи »

Тренировки для пожилых людей: где, когда и как

Многие считают, что потребность в физической активности с возрастом снижается. Это не так: умеренные тренировки необходимы в любом возрасте, и пожилые люди не должны отставать. Статистика ВОЗ утверждает: гиподинамия – четвертый по значимости фактор риска смерти во всем мире. Прочитать остальную часть записи »

Важные правила детской гигиены

Согласно данным ВОЗ, около трех миллионов детей младше 5 лет ежегодно умирают от болезней, связанных с окружающей средой: острых респираторных инфекций (1,6 миллиона), диареи (1,5 миллиона) и других. Большинство случаев таких заболеваний приходится на страны с низким уровнем санитарии, но развитые страны эта проблема тоже не обходит стороной. Прочитать остальную часть записи »

Жизнь без сигарет

«Нет ничего проще, чем бросить курить, — я сам проделывал это уже десятки раз», – говорил Марк Твен. Практически каждый курильщик хотя бы раз в жизни бросал. Кому-то удалось отказаться от этой привычки, кто-то вернулся к ней спустя какое-то время. Самое главное в процессе отказа от курения – осознать, какой вред каждая сигарета наносит организму, и бросить ее раз и навсегда. Прочитать остальную часть записи »

Гель-лак “под кутикулу”: особенности покрытия

Покрытие гель-лаком уже на протяжении несколько лет занимает первое место среди популярных салонных процедур. Это красиво, практично и экономно, ведь качественно сделанный маникюр радует его обладательницу на протяжении нескольких недель. Однако, время от времени покрытие необходимо обновлять из-за естественного роста ногтей, и, с целью увеличения время носки, была придумана технология покрытия под кутикулу. Прочитать остальную часть записи »